Skaidrumas ir skaitmeninis balansas

Name: Miego Balansas
Address: Ateities g. 30, Vilnius, LT-08200, Lithuania
Telephone: +370 5 249 455

Miego Balansas platformoje vertiname ne tik jūsų poilsio kokybę, bet ir jūsų privatumo erdvę. Šiame dokumente paaiškiname, kaip naudojame slapukus siekdami pagerinti jūsų naršymo patirtį.

Atnaujinimo data

2026 m. kovo 31 d.

Kas yra slapukai?

Slapukai (angl. cookies) yra nedideli tekstiniai failai, kurie siunčiami į jūsų įrenginį (kompiuterį, planšetę ar telefoną), kai lankotės tinklalapyje lieknejimoprograma.info. Jie veikia kaip svetainės atmintis, leidžianti atpažinti jus kitų apsilankymų metu ir išsaugoti tam tikrus nustatymus.

Svarbu suprasti, kad slapukai neturi prieigos prie jūsų asmeninių dokumentų, nuotraukų ar kitų jautrių duomenų jūsų kietajame diske. Tai yra techninė priemonė, skirta pagerinti sąveiką tarp vartotojo ir serverio, užtikrinant sklandų turinio pateikimą.

Kodėl juos naudojame?

Svetainės funkcionalumas

Be tam tikrų slapukų mūsų svetainė tiesiog negalėtų veikti korektiškai. Jie užtikrina, kad navigacija būtų nuosekli ir turinys užsikrautų be klaidų.

Turinio personalizavimas

Miego Balansas siekia pateikti jums aktualiausią informaciją apie poilsį ir svorio valdymą. Slapukai padeda suprasti, kurios temos jums įdomiausios.

Analitika ir tobulinimas

Mes stebime bendrinę statistiką: kiek žmonių skaito tinklaraštį ir iš kur jie ateina. Tai leidžia mums kurti kokybiškesnius tekstus.

Saugumas

Tam tikri slapukai padeda aptikti kenkėjišką veiklą ir užtikrina, kad jūsų bendravimas per kontaktines formas būtų saugus.

Slapukų tipai

Būtinieji slapukai

Nuolatiniai arba sesijos

Šie failai leidžia jums naršyti svetainėje ir naudotis pagrindinėmis funkcijomis. Be jų paslaugų teikimas tampa techniškai neįmanomas.

Statistikos slapukai

Trečiųjų šalių (pvz., Google Analytics)

Mes renkame anoniminę informaciją apie tai, kaip lankytojai sąveikauja su platforma, siekdami optimizuoti skaitymo patirtį.

Rinkodaros slapukai

Naudojami partnerių tinkluose

Jie padeda rodyti aktualius skelbimus kitose svetainėse pagal jūsų domėjimosi sritis mūsų tinklaraštyje.

Privatumas yra procesas

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip tvarkome jūsų asmens duomenis, kviečiame susipažinti su mūsų Privatumo Politika.

Kaip valdyti slapukus?

Jūs turite pilną kontrolę. Dauguma naršyklių automatiškai priima slapukus, tačiau galite pakeisti savo naršyklės nustatymus, kad slapukai būtų blokuojami arba kad būtumėte įspėjami prieš juos išsaugant.

→
Naršyklės nustatymai:
Ieškokite „Gidų“ (angl. Guide) savo naršyklės meniu (Chrome, Firefox, Safari, Edge), kur paaiškinta, kaip ištrinti esamus slapukus.
→
Trečiųjų šalių įrankiai:
Galite naudoti specialius įskiepius, kurie blokuoja analitinius ir rinkodaros slapukus visame žemyne.

Pastebėkite: apribojus slapukų naudojimą, kai kurios svetainės dalys gali tapti nepasiekiamos arba veikti lėčiau.

Turite klausimų apie
skaitmeninį saugumą?

Mūsų komanda pasirengusi atsakyti į visus jūsų klausimus dėl duomenų valdymo ir privatumo nuostatų.

Rašykite mums [email protected]

Skambinkite +370 5 249 455

Biuro duomenys

Adresas Ateities g. 30, Vilnius,
LT-08200, Lietuva
Darbo laikas I-V: 09:00 - 18:00
Pavadinimas Miego Balansas

Visi kontaktai

Naudojimo taisyklės Privatumo informacija Pagalba